Een luchtig en toegankelijk boek over yoga, gericht op wie er net mee wil beginnen zonder meteen in ingewikkelde termen te verzuipen. De oefeningen worden helder uitgelegd, met net genoeg humor om het niet te serieus te laten voelen. Het is minder een streng lesboek en meer een uitnodiging om gewoon eens op de mat te gaan liggen. Fijn voor wie al langer zegt aan yoga te willen beginnen maar er nooit echt aan toekomt. De mat erbij regel je gelukkig zelf nog even.
