My mood journal, invulboek voor tieners

Een invulboek waarin een tiener bijhoudt hoe de dag was, zonder dat het aanvoelt als huiswerk of als therapie. Er staan korte vragen in, ruimte om te tekenen en pagina's die je in vijf minuten afhebt. Op een leeftijd waarin praten met je ouders niet vanzelf gaat, is opschrijven vaak een stuk makkelijker. Het is geen dagboek met een slotje maar iets dat ook open mag blijven liggen. Vijf minuten per dag is hier het hele plan.